沉淀自己，是最好的升華！別人怎么看你，或者你自己如何探測地生活，都不重要。重要的是你必須要用一種真實(shí)方式，度過在手指縫之間如雨水一樣無法停止下落的時(shí)間，你要知道自己將會(huì)如何生活。人生，要學(xué)會(huì)沉淀。

    1.沉淀朋友

    時(shí)間磨平人的棱角，也沉淀出真正的朋友。一個(gè)摯友勝過萬貫家財(cái)。沒有任何道路能通往真誠，因?yàn)檎嬲\本身就是道路。朋友就像人民幣，有真有假。假朋友在你沒事的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常來找你；真朋友在你有事的時(shí)候，絕不會(huì)遠(yuǎn)離你。真正的朋友，不在于花言巧語，而是關(guān)鍵時(shí)刻拉你的那只手。那些整日圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的朋友，不一定是真正的朋友。

    2.淡定心情

    走紅走紫，走馬走燈，不如走個(gè)真人生；求權(quán)求位，求金求銀，不如求個(gè)好心情。淡如煙云，定如磐石，才能遠(yuǎn)離內(nèi)心的喧囂；生活有進(jìn)退，輸什么也不能輸?shù)粜那�。人這一輩子，怎么都是過，與其皺眉頭，不如偷著樂。多苦少樂是人生的必然，能苦會(huì)樂是人生的坦然，化苦為樂是智者的超然。倚樓聽風(fēng)雨，淡看江湖路。

    3.播種善良

    善良不是刻意為之，它是一件愉快并且自然而然的事，有的時(shí)候，善良就是為了心安理得。古人說：“愛出者愛返，福往者福來。”播種善良，造福人間，也就是為自己積德積福。用眼看世界，難免一葉障目；用心觀世界，萬物盡收于眼底；用一顆善良的心去觸摸世界，一切變得生機(jī)勃勃、光彩奪目。生活五味雜陳，人生紛紛擾擾，一顆善良的心，必能將各種況味妥帖安放，把生活過成自己內(nèi)心歡喜的模樣。

    4.培養(yǎng)愛好

    明末張岱說：“人無癖，不可與交，以其無深情也�！庇信d趣愛好，才能顯出一個(gè)人的真性情。有興趣愛好的人，更加快樂。當(dāng)一個(gè)人沉浸在自己的愛好里，全身心投入，就暫時(shí)擺脫了生活的瑣碎，渾身散發(fā)著光芒，這光也會(huì)感染周圍的人。古人講“由藝進(jìn)道”，有益的興趣愛好可以滋養(yǎng)生命，使一個(gè)人精神富足。

    5.得失隨緣

    佛家說：得失隨緣，心無增減。世事無常，得失乃身外之事，對(duì)于自己的心靈來說，其實(shí)是沒有絲毫損失的，只是因?yàn)槲覀兲�在乎，才造就了痛苦與煩惱。拿得起，放得下，一切得失很正常；站得高，望得遠(yuǎn)，是非恩怨莫掛懷；想得開，看得透，生活困惑自然開。生活就是忘記年齡，忘記名利，忘記憂愁。放下了，不是沒有；放下了，才有。

    6.學(xué)會(huì)承受

    有人總是喊著要?dú)q月靜好，但真實(shí)世界畢竟大河奔流。你必須不停地奔跑，才能留在原地；你必須學(xué)會(huì)承受委屈，才能抵擋人生風(fēng)雨。一個(gè)成熟的人，不僅吃得了苦，也受得了委屈，誰不是一邊流淚一邊前行？不要輕易暴露內(nèi)心脆弱，學(xué)會(huì)承受應(yīng)該擔(dān)當(dāng)?shù)囊磺�；不要輕易述說生活的狼狽，學(xué)會(huì)面對(duì)雜亂無序的現(xiàn)實(shí)；不要輕易向世界妥協(xié)，它讓你哭，你要在堅(jiān)持中讓自己笑。只要我們能承擔(dān)、不逃避、會(huì)珍惜、心堅(jiān)強(qiáng)，人生就不會(huì)太蒼白。

    7.常懷感恩

    古人說：“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。”不能報(bào)答一萬，也可報(bào)答萬一；不能報(bào)答萬一，也要常懷感恩之心。心懷感恩的人，內(nèi)心是柔軟的，世界是明亮的。感恩不僅僅是付出，也是自我情緒的愉悅。感恩過往的每一季春夏秋冬，感恩過去的每一次起伏悲喜，一切都是最好的安排。感恩至愛親朋，感恩萬物眾生，感恩此時(shí)此刻，尼采說，“感恩即靈魂上的健康”。

    8.勤于讀書

    古人說：“一日不讀書，塵生其中，兩日不讀書，言語乏味；三日不讀書，面目可憎�！睏罱{說：“讀書不是為了拿文憑或者發(fā)財(cái)，而是成為一個(gè)有溫度懂情趣會(huì)思考的人。”從書中收獲的每一處思想，都是歷久彌新、堅(jiān)固實(shí)用的。真正讀書的人，從來都不缺少自由的靈魂，他們的心靈無需設(shè)防，卻永遠(yuǎn)不會(huì)被攻陷。